Rebalancing is een lichaamsgerichte en hands-on-benadering die transformeert.
Rebalancing biedt je een plek om op zoek te gaan naar de ruimte en ontspanning in jezelf.
Tijdens sessies volgen ween onderzoek we nieuwsgierig wat jouw lichaam en geest in het hier en nu aangeven. Bijvoorbeeld het stilstaan bij de pijn of de spanning waar je last van hebt of juist bij de ruimte en de ontspanning die je ook ervaart.

Aandacht

Ons lichaam zendt door de dag heen signalen waar we ons vaak niet of nauwelijks bewust van zijn. Onze aandacht is de meeste tijd bij zaken uit het verleden of in de toekomst en als we het wel opmerken weten we vaak niet wat we met die signalen aan moeten en stoppen we ze weg.

Hierdoor gaan we al lang ongemerkt en te vaak grenzen over en dit veroorzaakt fysieke, emotionele en mentale klachten. Rebalancing helpt je luisteren naar de signalen. Dit geeft je informatie in handen waardoor je beter voor jezelf kunt zorgen.

Bewustwording : de sleutel tot ontwikkeling

Rebalancing bestaat uit drie onderdelen: zelfonderzoek, meditatie en lichaamswerk. Die dragen bij aan bewustwording en brengt in je verbinding met jouw klachten. Met de vastgezette herinneringen, met de spanningen en met de emoties die daaraan ten grondslag liggen.

Dit proces brengt inzicht in hoe dingen bij jou werken, waarom je doet wat je doet, denkt wat je denkt en voelt wat je voelt. Vastgezette klachten kunnen nu gaan doorbewegen, loslaten en je ervaart een nieuwe balans. Er onstaat ruimte voor nieuwe mogelijkheden, voor acceptatie van wat er leeft in jou en je krijgt regie over je eigen leven.

Levenslust, veerkracht en vertrouwen

Vanuit deze ruimte ervaar je jezelf niet meer zoals je dacht te zijn maar zoals je in wezen bent: een mooi en waardevol mens vol levenslust, veerkracht en vertrouwen in zichzelf en in het leven.
Door Rebalancing sessies te volgen doe je jezelf een cadeau waar je jouw leven lang profijt van hebt.

“Als je luistert naar je lichaam wanneer het fluistert, hoef je het niet te horen schreeuwen”